春季是传染病高发季节，特别是流感、新型冠状病毒感染、水痘等呼吸道传染病，人民群众是健康第一负责人，知晓传染病防控知识，保护自己，关爱家人。

一、常见传染病症状及特点

1.流行性感冒（流感）

传播途径：飞沫传播、接触传播。

症状：高热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。

高发人群：儿童、老年人、免疫力低下者。

2.新型冠状病毒感染

传播途径：飞沫传播、接触传播、气溶胶传播。

症状：高热、肌肉酸痛、关节痛、骨痛、味觉下降、食欲不振等。

高发人群：普遍易感

3.手足口病

传播途径：接触传播（如粪便、疱疹液、玩具等）。

症状：手、足、口腔出现疱疹，可能伴随发热。

易感人群：5岁以下儿童。

4.水痘

传播途径：飞沫传播、接触疱疹液传播。

症状：全身性皮疹、瘙痒、发热，皮疹分批出现。

5.诺如病毒感染

传播途径：粪口传播、接触污染食物或水源。

症状：呕吐、腹泻、腹痛，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

6.流行性腮腺炎

传播途径：飞沫传播。

症状：腮腺肿大、疼痛，可能伴随发热、头痛。

7.麻疹/风疹

传播途径：飞沫传播、接触传播。

症状：发热、咳嗽、红疹（麻疹症状更重，可能引发并发症）。

二、通用防控措施

1.勤洗手，讲卫生

用肥皂或洗手液按"七步洗手法"清洁双手，尤其在饭前便后、外出回家后。避免用手触摸口、鼻、眼。

2.保持通风，清洁环境

每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。定期消毒门把手、玩

具、桌面等高频接触物品。

3.接种疫苗

流感、水痘、麻疹、腮腺炎等可通过疫苗有效预防，及时接种（尤其是儿童和老年人）。

4.增强免疫力

均衡饮食，多吃富含维生素的果蔬。适量运动，保证充足睡眠，避免熬夜。

5.避免聚集，科学防护

流感高发期减少去人群密集场所，必要时佩戴口罩。感染者应居

家休息，避免传染他人。

6.注意饮食安全

食物煮熟煮透，不喝生水，生熟食材分开处理。诺如病毒高发期慎食生冷海鲜。

三、重点人群防护

儿童：幼儿园、学校加强晨午检，发现病例及时隔离。

教育儿童不共用毛巾、水杯，养成卫生习惯。

老年人/慢性病患者：注意保暖，预防呼吸道感染。

慢性病药物需遵医嘱，定期监测健康状况。

孕妇：避免接触风疹患者，孕前建议接种风疹疫苗。

四、温馨提示

1.早发现，早治疗：

若出现发热、皮疹、呕吐腹泻等症状，及时就医，避免带病上学/上班。

2.不隐瞒病情：

如确诊传染病，应配合隔离，并告知密切接触者做好防护。

3.科学防护，拒绝恐慌：

传染病可防可控，无需过度焦虑，关注权威信息，不信谣不传谣。

健康是幸福的基础，防控从细节做起！

让我们共同行动，守护春季健康！